O Governo Municipal de Acaraú, através da Secretaria de Assistência Social, realizou na manhã desta quarta-feira, 21/08, atividades físicas aquáticas com idosos do Centro de Referência de Assistência Social - CRAS II. A atividade foi realizada pelos instrutores Magno Alves e Wanessa Jessica na piscina da Secretaria de Assistência Social.
A prática de uma atividade física, no meio aquático torna o idoso mais apto e mais saudável, proporcionando uma melhor qualidade de vida devido aos vários benefícios que ela oferece, como: auxilio na correção postural, conhecimento corporal e equilíbrio; boa atitude corporal; reeducação respiratória; melhora as qualidades e capacidades físicas, bem como o condicionamento físico geral, aeróbicas e musculares; desenvolvendo a boa forma física, proporciona ao indivíduo uma aparência saudável e jovial, diminuindo as probabilidades de doenças; proporciona maior capacidade de resistência ao stress ; auxilia no relaxamento e etc.
A prática de uma atividade física, no meio aquático torna o idoso mais apto e mais saudável, proporcionando uma melhor qualidade de vida devido aos vários benefícios que ela oferece, como: auxilio na correção postural, conhecimento corporal e equilíbrio; boa atitude corporal; reeducação respiratória; melhora as qualidades e capacidades físicas, bem como o condicionamento físico geral, aeróbicas e musculares; desenvolvendo a boa forma física, proporciona ao indivíduo uma aparência saudável e jovial, diminuindo as probabilidades de doenças; proporciona maior capacidade de resistência ao stress ; auxilia no relaxamento e etc.
Ascom Governo Municipal de Acaraú
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